Quiero ayudarte a conseguir tu momento click

Permítete cuidarte con mis «5 propuestas de autocuidado», este ebook incluye ejercicios para que empieces a mimarte como te mereces. 

Sé que te sientes perdida, bloqueada, o paralizada, tal vez pienses que esta etapa de tu vida es una de las peores que has vivido. Y no sabes qué hacer, ni hacia donde tirar.

Crees no ser capaz de avanzar, de dejar atrás estos malos momentos y sentimientos. Te falta esa confianza en ti misma que algún día desbordaste, o tal vez nunca conseguiste tener. Pero aún quieres cambiar y recuperar tu bienestar.

¿Y ahora qué?

Hola, soy Judit
y quiero ayudarte

Igual que tú me he sentido perdida, y por ello sé que es posible salir de ese bloqueo, es más, me he formado en coaching con PNL para acompañarte en este proceso.

Junto a ti estudiaremos tu situación, haremos que ganes confianza, fomentaremos tu autoestima, y trabajaremos con herramientas que te permitan afrontar las dificultades de una forma efectiva. Sin ningún bloqueo más.

Pasa a la acción

Tú mereces salir de esos lugares o situaciones que te hacen sentir incomodidad. Aprende una nueva forma de vivir con más confianza, y consigue decir «no» desde la asertividad.

Estas personas ya han pasado a la acción

Jaime

«Reconozco que era muy reacio a este tipo de cosas, me parecían demasiado “espirituales”, no me veía yo concentrándome en mi propia respiración e imaginándome lo que iba escuchando. Pero ese día estaba muy agitado, Judit se percató de ello, y hasta comenté varias veces que incluso pensé en cancelar la sesión para otro día, sin embargo, no lo hice, y no me equivoqué.

Ella me propuso un ejercicio de relajación y visualización. Poco a poco y sin darme cuenta, mi respiración fue calmándose, logré sentir que volvía a estar en ese lugar que yo le comenté y aprendí la técnica de cómo poder acceder ese Círculo de Excelencia (ahora sé que se llama así) cada vez que entro en un estado de angustia o nervios. Y mi concepto de “espiritual” rápidamente cambió a “una parte más de ejercios que explorar y por aprender.»

María Isabel

«Me costó mucho tomar la decisión de emprender este camino junto a Judit. Me costaba aceptar mi situación, estaba deprimida, y muy negativa. 

Pero sabía que si no me comprometia conmigo misma haciendo las cosas diferentes… No iba a cambiar nada. 

Gracias a este proceso de coaching junto a Judit he aprendido a indagar en mi interior, a desaprender lo aprendido, y sobre todo a priorizarme, priorizar mi bienestar y mi salud. No sabéis lo bien que sienta.»

¿Quieres conseguir tu click como ellos?